13 лютого на базі БФ”КАРІТАС” Центр життєстійкості Камʼянець-Подільської ТГ проведено тренінг “Запахи памʼяті. Історії мого дитинства”

13 лютого на базі БФ”КАРІТАС” Центр життєстійкості Камʼянець-Подільської ТГ для здобувачів Кам’янець-Подільський Державний Інститут (ректор Marian Tripak, д.е.н., професор, академік НАН вищої освіти України, Заслужений працівник освіти України) ВСП Кам’янець-Подільський фаховий коледж НРЗВО КПДІ (в.о. директор Наталія Сторожук) проведено тренінг Запахи памʼяті. Історії мого дитинства

Фахівці центру провели особливий тренінг для студентів — теплий, глибокий і дуже особистий.

Тема, яка на перший погляд здається простою, насправді відкриває цілий світ спогадів — запахи памʼяті та історії мого дитинства.

Запах свіжоспеченого хліба…

Аромат маминих парфумів…

Скошена трава влітку…

Лікарняний коридор…

Шкільні підручники у вересні…

І раптом — ти вже не тут. Ти — там. Малий. Щирий. Вразливий. Справжній.

Запахи — це найкоротша дорога до нашої памʼяті. Вони оминають логіку і торкаються серця. Саме через них ми сьогодні говорили про дитинство, безпеку, травматичні й ресурсні спогади, про те, як минуле формує наше «сьогодні». У ході тренінгу проведені практичні вправи тренінгу: «Мій запах дитинства», під час якої учасники обирали аромат (кава, кориця, цитрус, мило, трава) і через асоціації описували спогад, що виник. Потім — ділилися історіями у парах. Було багато щирості й несподіваних відкриттів.

«Лист у минуле»

Студенти писали короткий лист собі маленькому — з підтримкою, турботою і словами, яких тоді, можливо, не вистачало.

Учасники створили символічну лінію життя «Карта запахів життя», де кожен позначав важливі періоди через запахи — приємні й складні. Це допомогло усвідомити власний шлях та ресурси, які залишилися з нами.

На завершення «Запах як ресурс», коли кожен обрав аромат, який асоціюється з силою та внутрішньою опорою — як інструмент саморегуляції в моменти тривоги.

Цей тренінг був не просто про спогади.

Він був про прийняття.

Про зцілення.

Про дозволити собі відчути.

Бо коли ми повертаємося до свого дитинства — ми повертаємося до джерела. А в ньому — наша сила

Дякуємо учасникам за довіру, глибину та відкриті серця.

Разом створюємо простір, де памʼять стає ресурсом, а історія — підтримкою.

Щиро дякуємо фахівцям Центру життєстійкості БФ “КАРІТАС” за неймовірні емоції та цінний досвід.