Медична реабілітація під час занять фізкультурою у воді та аквареабілітацією — це спеціально організований процес відновлення здоров’я людини, який включає оцінювання загального фізичного стану здобувача освіти та виконання вправ у водному середовищі під медичним наглядом. Вона спрямована на покращення рухових функцій, зменшення болю, нормалізацію роботи опорно-рухової, серцево-судинної та дихальної систем.

Медична реабілітація до занять у воді: проводиться обстеження пацієнта, оцінюється його загальний фізичний стан, визначаються індивідуальні показання та протипоказання. Перед зануренням у воду рекомендується легкий розігрів, дихальні вправи або підготовчий масаж, який активізує кровообіг, знімає м’язове напруження та покращує адаптацію організму до водного навантаження.

Медична реабілітація після занять: важливо поступово перейти до стану спокою через розслаблювальні вправи, контроль дихання та пульсу. Одним із ефективних методів відновлення є масаж після занять, який сприяє зменшенню м’язової втоми, покращенню циркуляції крові, виведенню молочної кислоти та зниженню ризику м’язового болю.

Плавання та фізична культура у воді — це різновид рухової активності, що поєднує оздоровчі, тренувальні та реабілітаційні вправи, які виконуються у водному середовищі. Вони включають як самостійне плавання, так і спеціальні комплекси вправ на гнучкість, витривалість, силу та координацію. Завдяки природним властивостям води такі заняття є малотравматичними, безпечними та доступними для людей різного віку та рівня фізичної підготовки. Плавання й водна гімнастика покращують роботу серцево-судинної, дихальної та опорно-рухової систем, сприяють розвитку правильної постави й загального оздоровлення організму.

Гідрореабілітація (аквареабілітація) – це метод відновлення рухової активності та фізичного стану за допомогою вправ у водному середовищі. Завдяки властивостям води навантаження на суглоби та хребет зменшується, що робить вправи безпечнішими та ефективнішими. Такий вид реабілітації покращує кровообіг, знижує біль, сприяє розслабленню м’язів і зменшує стрес. Водна реабілітація підходить для людей різного віку та використовується при захворюваннях опорно-рухового апарату, респіраторних, кардіологічних та неврологічних порушеннях.

Раді повідомити, що в вкотре відновив свою роботу басейн при оздоровчо-реабілітаційному відділі НРЗВО КПДІ.
З настанням весни підійшов термін виконання програмних вимог дисциплін циклу фізичної культури: “Фізична культура”, “Фізичне виховання”, “Оздоровчо-реабілітаційна фізична культура”, а для здобувачів коледжу спеціальності 017 “Фізична культура” – вивчення навчальної дисципліни “Плавання з методикою викладання”. Це чудова можливість для всіх студентів коледжу та інституту покращити свої навички з плавання, а для студентів-фахівців – отримати практичний досвід та набути фахових компетентностей, що сприятиме підвищенню фізичної підготовки, удосконаленню плавання та засвоєнню методики викладання.

26 березня 2025 року керівник Оздоровчо-реабілітаційного та фізкультурного центру НРЗВО КПДІ Альона Годованюк взяла участь у вебінарі для лікарів з метою роз’яснення питань, пов’язаних з розробкою індивідуальної програми реабілітації (лист МОН від 17.03.2025т №3/2380-25, лист МОЗ від 13.03.2025 № 28/8502/2-25). НРЗВО КПДІ має унікальний досвід навчання і соціалізації осіб з інвалідністю, реабілітації та їх працевлаштування. НРЗВО «Кам’янець-Подільський державний інститут» є єдиним закладом вищої освіти не лише на Хмельниччині, а й в Україні, в якому переважна кількість здобувачів – це особи з особливими освітніми потребами/з інвалідністю, а кадровий склад закладу має інноваційно-сучасний досвід щодо надання реабілітаційних послуг та долучається до обговорення особливостей індивідуальних програм реабілітації дорослого населення в системі фахової передвищої та вищої освіти.
Дякуємо Міністерству охорони здоров’я України та Директорату вищої освіти та освіти дорослих Міністерства освіти і науки України за можливість долучитись до формування сучасних критеріїв та вимог індивідуальних програм реабілітації, врахування експертної оцінки нашого закладу та результативну комунікацію. НРЗВО КПДІ є ЄДИНИМ закладом освіти, який долучився до даного заходу та формування ІПР.